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  • 春季護膚,注意這三大要點就夠了

    驚蟄一過,仲春時節開始了。春天讓人又愛又恨,愛的是她帶來的萬物萌生,恨的是她容易讓肌膚敏感。

    春天同時也是旺盛的細胞更替時期,最宜護膚。好好保養,才能擁有更加完美無瑕的肌膚。那么,春季護膚要注意什么呢?

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    控油保濕

    控油的關鍵是保護皮膚皮脂腺功能的正常,如果你天天洗頭,頻繁洗臉(包括天天敷面膜)反而會破壞皮脂腺,使得皮膚越來越干燥。

    做好保濕可防止細紋的產生。皺紋的形成,缺水是一大原因。做好保濕,就是要讓肌膚維持多些水分,這樣才能減少干燥引起的細紋。

    除了避免熱水洗臉、及時涂抹保濕護膚品、保證休息外,飲食上關鍵是清淡少油,而且不要讓血糖水平劇烈波動,避免單獨喝可樂、吃甜食、白面包等高血壓指數食物。

    注重防曬

    不要以為春天沒有夏天熱,所以紫外線少,不用防曬,這種想法是不對的。春天溫度不高,但紫外線可不低,所以很容易導致色斑的發作和加重。皮膚不但可能長出新的色斑,還有可能使淡化的色斑“死灰復燃”。

    春天踏青時別忘了做好防曬工作,睡前再來敷敷面膜。

    飲食中也要多補充富含維生素C和維生素E的食物,維生素C能夠從肌膚基底層抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素生成,甚至可以將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素,從而提升肌膚透白度;而維生素E能夠幫助祛斑養顏。

    抵抗過敏

    過敏是春天最常見的困擾。踏春郊游回來,也許你會覺得眼睛難受,臉上發熱、干干的,還有點隱隱的癢;或晚上睡覺的時候,你覺得身上皮膚瘙癢,抓兩下還會有隆起的痕跡;或者莫名其妙開始干咳,一個勁兒打噴嚏,有時候涕淚橫流非常狼狽,都有可能是春季過敏。

    為了預防春季皮膚過敏,首先要注意遠離過敏原。春季里最常見的過敏源是花粉和柳絮,易感人群要格外注意。其次,要做好清潔和保養,比如:要注意外出歸來及時洗手洗臉;床單被褥要勤洗勤換;日常勤喝水;使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養品。

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    如果皮膚過敏了,如果只是感覺局部有點發熱或者起皮,可以簡單處理,比如感覺發紅有灼熱感的,可以用清潔的毛巾冷敷,再用溫和的潤膚霜均勻涂抹;如果皮膚易脫皮,可以適當按摩,配合毛巾熱敷,再涂抹比較滋潤的護膚品。如果皮膚起紅疹或紅腫,那就要格外引起重視,找到過敏源,及時就診,并在醫生建議下內服一些抗敏藥物,外涂一些藥膏,千萬不要自己盲目用藥。

    保持心情美麗

    由內而外打造無暇肌膚

    十里桃花灼灼

    不如你

    認真對待自己,美麗就會悄然而至。

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