皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度約在0.202-0.513厘米，可分為表皮、真皮、皮下組織三層。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內水份、電解質、其他物質丟失；另一方面阻止外界有害物質的侵入。皮膚保持著人體內環境的穩定，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色（白、黃、紅、棕、黑色等），主要因人種、年齡及部位不同而異。?
皮膚的構造：
表皮可分為：基底層、有棘層、顆粒層、透明層、角質層五部分。?
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1、角質層：由數層角化細胞組成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。角蛋白吸水力較強，一般含水量不低于10%，以維持皮膚的柔潤。如低于此值，皮膚則干燥，出現鱗屑或皸裂。由于部位不同，其厚度差異甚大，如眼瞼、包皮、額部、腹部、肘窩等部位較薄，掌、跖部位最厚。角質層的細胞無細胞核，若有核殘存，稱為角化不全。
2、透明層：由2～3層核已死亡的扁平透明細胞組成，含有角母蛋白。能防止水份、電解質、化學物質的通過，故又稱屏障帶。此層于掌、跖部位最明顯。（面部的肌膚是沒有的）
3、顆粒層：由2～4層扁平梭形細胞組成，含有大量嗜堿性透明角質顆粒。顆粒層里的扁平梭形細胞層數增多時，稱為粒層肥厚，并常伴有角化過度。顆粒層消失，常伴有角化不全。
4、棘細胞層：由4～8層多角形的棘細胞組成，由下向上漸趨扁平，細胞間借橋粒互相連接，形成所謂細胞間橋。
5、基底層：又稱生發層，由一層排列呈柵狀的圓柱細胞組成。此層細胞不斷分裂（經常有3%～5%的細胞進行分裂），逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層，最后角化脫落。基底細胞分裂后至脫落的時間，一般認為是28日，稱為更替時間，其中自基底細胞分裂后到顆粒層最上層為14日，形成角質層到最后脫落為14日。基底細胞間夾雜一種來源于神經嵴的黑色素細胞（又稱樹枝狀細胞），占整個基底細胞的4%～10%，能產生黑色素（色素顆粒），決定著皮膚顏色的深淺。?
真皮在表皮之下，皮下組織之上，厚度是表皮的7倍，是皮膚最重要的一層。它包含有結締組織、彈性纖維、毛細血管、淋巴管、末梢神經、毛囊、汗腺及皮脂腺等。
結締組織：位于真皮與表皮接觸處，有無數的乳狀突起物，含有血管神經并有觸覺器，能對物體的軟硬、粗細有所感觸。結締組織能夠支撐保護及連接內部其他組織。
彈性纖維：人的皮膚具有100%的彈性，但會隨著年齡增長，容易失去彈性;如沒有適當的保養及按摩，皮膚容易產生松弛、老化現象，嚴重者會有皺紋的產生。
毛細血管：是屬于循環系統之一，其主要功能是輸送營養與氧氣供應細胞的需要及回收毒素。
淋巴管：能產生抗體，具有抵抗外來物的侵入、保護的功能，并能排泄體內的毒素及廢物。
末梢神經：對觸覺、痛覺、熱覺等有感受刺激的功能外，還能協調人體脂肪與外來物質的化合作用，這就是化妝品廠商制造各種滋潤保養品之根據，因為皮脂腺可防止水分侵入皮膚表層，所以皮膚搽一般水性的保養品不能吸收。
汗腺：具有調節體溫的作用。?
皮下組織：
含有大量脂肪層、動脈、靜脈、末梢知覺神經，脂肪量的多少因人種、年齡、性別、氣候不同而變化。
皮膚的作用：
1、保護作用、皮膚覆蓋身體表面，表皮堅韌柔軟，真皮有彈性，皮下組織起軟墊作用，能緩沖外來的機械性沖擊力。能抵抗輕度、堿的刺激和阻止細菌向體內侵入。還能折射日光，保護身體免受日光的損害。?
2、感覺作用，皮膚內有感覺神經末梢，對外界刺激，能通過神經傳導和大腦皮層的分析，產生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。?
3、調節體溫作用，皮膚是溫熱的不良導體，故能保持體溫恒定，通過皮膚毛細血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調節對外界氣溫的適應。?
4、分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調節體溫和排泄一定量的廢物；?
5、吸收作用，吸收途徑是通過角質細胞，經表皮到達真皮。由于脂溶性物質、激素類物質易被吸收，故應注意藥物被吸收而引起中毒；
6、代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質、糖、維生素等物質，并參懷人體的代謝；?
7、免疫作用，許多皮膚病的發病機理，常有一定程度的變態反應參與。?
面部按摩的方法：
一：推法
用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作 協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，并可緩解肌肉組織痙攣，使其放 松，毛細血管擴張，改善血液循環。?
二：按法
按法是用手指羅紋面著力于面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織 的深部。此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。按法有明顯的開通閉塞作用，可擴張血管改善組織的血液供應，使機體內氧化作用增強，還能消除淋 巴管內的瘀滯狀態，增加組織的營養而消除水腫。?
三：揉法
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，操作時吸定一部位，并帶 動該處皮下組織；而摩法只在體表環旋、撫摩，并不帶動皮下組織。在實際操作中，兩者可以結合應用。揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。?
四：拿法
用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏松弛的肌肉（如頸項部）和軟組織的一種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手 法要輕而靈活，力量適中。拿法可行氣活血、疏通經絡，使松弛的肌肉恢復正常，促進新陳代謝，促進細胞再生能力。?
五：擦法
用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。?
六：摩法
用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。摩法有溫經通絡，消積散瘀的作用，可使面部表皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。?
基礎面部按摩手法：
第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。?
第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。?
第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。?
第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。?
第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。?
第六步，用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發際，再換另一只手同樣方法進行，重復3—4次?
第七步，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
